MATERI SEPAK BOLA (MATERI KELAS 10 SEMUA JURUSAN )
1. SEPAK BOLA
Sejarah, Pengertian, Perlengkapan, Teknik Dasar, dan Peraturan Permainan Sepak Bola
A. Sejarah Sepakbola
Sejarah sepakbola merupakan
sejarah sebuah permainan yang akhirnya berkembang menjadi sebuah fenomena
olahraga yang menakjubkan.
Sejarah sepak bola sebagai
olahraga dimulai abad ke-2 dan ke-3 sebelum masehi di Cina. Pada masa
dinasti Han, masyarakat menggiring bola kulit dengan menendangnya ke jaring
kecil dan disebut dengan Tsu Chu. Permainan ini dipertandingkan untuk
melatih fisik tentara dan saat kaisar ulang tahun. Permainan serupa juga
dimainkan di Jepang dengan sebutan Kemari. Di Italia, permainan
menendang dan membawa bola juga digemari terutama mulai abad
ke-16.
Sepak bola modern mulai berkembang di
Inggris dan menjadi sangat digemari. Di beberapa kompetisi, permainan ini
banyak menimbulkan kekerasan selama pertandingan sehingga akhirnya Raja
Edward III melarang olahraga ini dimainkan pada tahun 1365. Raja James I
dari Skotlandia juga mendukung larangan untuk memainkan sepak bola.
Pada Tahun 1815, sebuah perkembangan
besar menyebabkan sepak bola menjadi terkenal di lingkungan universitas dan
sekolah. Kelahiran sepak bola modern terjadi di Freemasons Tavern pada tahun
1863 ketika 11 sekolah dan klub berkumpul untuk merumuskan aturan baku untuk
permainan sepak bola. Bersamaan dengan itu terjadi pemisahan yang jelas
antara rugby dengan sepak bola. Pada tahun 1869 membawa bola dengan tangan
mulai dilarang pada sepak bola. Selama tahun 1800-an, olahraga tersebut
dibawa oleh pelaut, pedagang, dan tentara Inggris ke berbagai belahan Dunia.
Pada 1904, asosiasi tertinggi
sepak bola dunia mulai dibentuk dengan nama FIFA (Federation Internationale
de Football Asosiation). FIFA dibentuk pada 21 Mei 1904, dan memiliki slogan
For The Game. For The World. FIFA berpusat di Zurich, Swis. FIFA adalah
baddan pengatur internasional sepak boal, FIFA juga mempromosikan sepak
bola, mengatur transfer pemain antar tim, memberikan gelar pemain terbaik
dunia FIFA dan menerbitkan daftar peringkat dunia FIFA setiap bulannya.
Sepak bola di indonesia dimulai
sejak tahun 1914 saat Indonesia masih dijajah oleh pemerintah Hindia
Belanda. Kompetisi antar kota di jawa tersebut hanya di juarai oleh dua
tim atau di dominasi dua tim saja, yaitu Batavia City, Soerabaja City.
Sejarah Sepak Bola Modern di Indonesia
dimulai dengan terbentuknya PSSI (Persatuan Sepakbola seluruh Indonesia )
pada tanggal 19 April 1930 di Yogyakarta dengan ketuanya Soeratin
Sosrosoegondo.
epak bola indonesia dimulai sejak tahun 1914 saat Indonesia masih dijajah
oleh pemerintah Hindia Belanda. Kompetisi antar kota di jawa tersebut
hanya di juarai oleh dua tim atau di dominasi dua tim saja, yaitu Batavia
City, Soerabaja City. Sejarah Sepak Bola Modern di Indonesia dimulai
dengan terbentuknya PSSI (Persatuan Sepakbola seluruh Indonesia ) pada
tanggal 19 April 1930 di Yogyakarta dengan ketuanya Soeratin
Sosrosoegondo.
Selengkapnya :
http://www.kompasiana.com/totokl/sepakbola-sejarah-sepak-bola-indonesia_55123bbf8133118254bc62
Sejarah Sepak Bola Modern di Indonesia dimulai dengan terbentuknya PSSI
(Persatuan Sepakbola seluruh Indonesia ) pada tanggal 19 April 1930 di
Yogyakarta dengan ketuanya Soeratin Sosrosoegondo.
Selengkapnya :
http://www.kompasiana.com/totokl/sepakbola-sejarah-sepak-bola-indonesia_55123bbf8133118254bc6263
Sepak bola indonesia dimulai sejak tahun 1914 saat Indonesia masih dijajah
oleh pemerintah Hindia Belanda. Kompetisi antar kota di jawa tersebut hanya
di juarai oleh dua tim atau di dominasi dua tim saja, yaitu Batavia City,
Soerabaja City. Sejarah Sepak Bola Modern di Indonesia dimulai dengan
terbentuknya PSSI (Persatuan Sepakbola seluruh Indonesia ) pada tanggal 19
April 1930 di Yogyakarta dengan ketuanya Soeratin Sosrosoegondo.
Selengkapnya :
http://www.kompasiana.com/totokl/sepakbola-sejarah-sepak-bola-indonesia_55123bbf8133118254bc6263
Sepak Bola Indonesia Sepak bola indonesia dimulai sejak tahun 1914 saat
Indonesia masih dijajah oleh pemerintah Hindia Belanda. Kompetisi antar kota
di jawa tersebut hanya di juarai oleh dua tim atau di dominasi dua tim saja,
yaitu Batavia City, Soerabaja City. Sejarah Sepak Bola Modern di Indonesia
dimulai dengan terbentuknya PSSI (Persatuan Sepakbola seluruh Indonesia )
pada tanggal 19 April 1930 di Yogyakarta dengan ketuanya Soeratin
Sosrosoegondo.
Selengkapnya :
http://www.kompasiana.com/totokl/sepakbola-sejarah-sepak-bola-indonesia_55123bbf8133118254bc6263
Sepak bola adalah permainan dengan alat bola yang dimainkan oleh 2 tim.
Masing - masing tim terdiri dari sebelas orang pemain. Sepak bola hingga
hari ini telah dimainkan lebih dari 250 juta orang dari lebih dari dua ratus
negara. Sepak Bola adalah permainan yang paling populer sekarang ini. Sepak
bola ditemukan di China pada abad ke 2 sebelum masehi. Sepak bola pertama
kali dimainkan dengan menggunakan bola yang terbuat dari kulit dan digiring
dewngan menggunakan kaki. Pada tahun 1365, raja Edward III melarang
permainan sepakbola karena dianggap terdapat banyak kekerasan selama
pertandingan. Pemain Sepak Bola terdiri dari 11 orang pemain dimana
formasinya ditentukan oleh masing - masing tim namun biasanya formasinya
terdiri dari: seorang penjaga gawang, 2 - 4 orang pemain bertahan, 2 - 4
orang pemain tengah dan 1 - 3 orang pemain penyerang. Penjaga gawang adalah
satu - satunya pemain yang boleh memegang bola untuk melindungi gawang dari
serangan tim lawannya. Biasanya penjaga gawang memakai seragam yang berbeda
dari pemain lainnya. Pemain bertahan bertugas menjaga pertahanan dari tim
lawan. Pemain tengah dibagi lagi dengan yang bermain dekat dengan penyerang
dan pemain tengah bertahan yang dekat dengan pemain bertahan, sedangkan
sesuai dengan namanya penyerang memiliki tugas untuk menyarangkan bola ke
gawang tim lawan. Sepak Bola Indonesia Sepak bola indonesia dimulai sejak
tahun 1914 saat Indonesia masih dijajah oleh pemerintah Hindia Belanda.
Kompetisi antar kota di jawa tersebut hanya di juarai oleh dua tim atau di
dominasi dua tim saja, yaitu Batavia City, Soerabaja City. Sejarah Sepak
Bola Modern di Indonesia dimulai dengan terbentuknya PSSI (Persatuan
Sepakbola seluruh Indonesia ) pada tanggal 19 April 1930 di Yogyakarta
dengan ketuanya Soeratin Sosrosoegondo.
Selengkapnya :
http://www.kompasiana.com/totokl/sepakbola-sejarah-sepak-bola-indonesia_55123bbf8133118254bc6263
Sepak bola adalah permainan dengan alat bola yang dimainkan oleh 2 tim.
Masing - masing tim terdiri dari sebelas orang pemain. Sepak bola hingga
hari ini telah dimainkan lebih dari 250 juta orang dari lebih dari dua
ratus negara. Sepak Bola adalah permainan yang paling populer sekarang
ini. Sepak bola ditemukan di China pada abad ke 2 sebelum masehi. Sepak
bola pertama kali dimainkan dengan menggunakan bola yang terbuat dari
kulit dan digiring dewngan menggunakan kaki. Pada tahun 1365, raja Edward
III melarang permainan sepakbola karena dianggap terdapat banyak kekerasan
selama pertandingan. Pemain Sepak Bola terdiri dari 11 orang pemain dimana
formasinya ditentukan oleh masing - masing tim namun biasanya formasinya
terdiri dari: seorang penjaga gawang, 2 - 4 orang pemain bertahan, 2 - 4
orang pemain tengah dan 1 - 3 orang pemain penyerang. Penjaga gawang
adalah satu - satunya pemain yang boleh memegang bola untuk melindungi
gawang dari serangan tim lawannya. Biasanya penjaga gawang memakai seragam
yang berbeda dari pemain lainnya. Pemain bertahan bertugas menjaga
pertahanan dari tim lawan. Pemain tengah dibagi lagi dengan yang bermain
dekat dengan penyerang dan pemain tengah bertahan yang dekat dengan pemain
bertahan, sedangkan sesuai dengan namanya penyerang memiliki tugas untuk
menyarangkan bola ke gawang tim lawan. Sepak Bola Indonesia Sepak bola
indonesia dimulai sejak tahun 1914 saat Indonesia masih dijajah oleh
pemerintah Hindia Belanda. Kompetisi antar kota di jawa tersebut hanya di
juarai oleh dua tim atau di dominasi dua tim saja, yaitu Batavia City,
Soerabaja City. Sejarah Sepak Bola Modern di Indonesia dimulai dengan
terbentuknya PSSI (Persatuan Sepakbola seluruh Indonesia ) pada tanggal 19
April 1930 di Yogyakarta dengan ketuanya Soeratin Sosrosoegondo.
Selengkapnya :
http://www.kompasiana.com/totokl/sepakbola-sejarah-sepak-bola-indonesia_55123bbf8133118254bc6263
Sejarah Sepak Bola Modern di Indonesia dimulai dengan terbentuknya PSSI
(Persatuan Sepakbola seluruh Indonesia ) pada tanggal 19 April 1930 di
Yogyakarta dengan ketuanya Soeratin Sosrosoegondo.
Selengkapnya :
http://www.kompasiana.com/totokl/sepakbola-sejarah-sepak-bola-indonesia_55123bbf8133118254bc6263
Sepak bola indonesia dimulai sejak tahun 1914 saat Indonesia masih dijajah
oleh pemerintah Hindia Belanda. Kompetisi antar kota di jawa tersebut hanya
di juarai oleh dua tim atau di dominasi dua tim saja, yaitu Batavia City,
Soerabaja City. Sejarah Sepak Bola Modern di Indonesia dimulai dengan
terbentuknya PSSI (Persatuan Sepakbola seluruh Indonesia ) pada tanggal 19
April 1930 di Yogyakarta dengan ketuanya Soeratin Sosrosoegondo.
Selengkapnya :
http://www.kompasiana.com/totokl/sepakbola-sejarah-sepak-bola-indonesia_55123bbf8133118254bc6263
Sepak bola adalah permainan dengan alat bola yang dimainkan oleh 2 tim.
Masing - masing tim terdiri dari sebelas orang pemain. Sepak bola hingga
hari ini telah dimainkan lebih dari 250 juta orang dari lebih dari dua
ratus negara. Sepak Bola adalah permainan yang paling populer sekarang
ini. Sepak bola ditemukan di China pada abad ke 2 sebelum masehi. Sepak
bola pertama kali dimainkan dengan menggunakan bola yang terbuat dari
kulit dan digiring dewngan menggunakan kaki. Pada tahun 1365, raja Edward
III melarang permainan sepakbola karena dianggap terdapat banyak kekerasan
selama pertandingan. Pemain Sepak Bola terdiri dari 11 orang pemain dimana
formasinya ditentukan oleh masing - masing tim namun biasanya formasinya
terdiri dari: seorang penjaga gawang, 2 - 4 orang pemain bertahan, 2 - 4
orang pemain tengah dan 1 - 3 orang pemain penyerang. Penjaga gawang
adalah satu - satunya pemain yang boleh memegang bola untuk melindungi
gawang dari serangan tim lawannya. Biasanya penjaga gawang memakai seragam
yang berbeda dari pemain lainnya. Pemain bertahan bertugas menjaga
pertahanan dari tim lawan. Pemain tengah dibagi lagi dengan yang bermain
dekat dengan penyerang dan pemain tengah bertahan yang dekat dengan pemain
bertahan, sedangkan sesuai dengan namanya penyerang memiliki tugas untuk
menyarangkan bola ke gawang tim lawan. Sepak Bola Indonesia Sepak bola
indonesia dimulai sejak tahun 1914 saat Indonesia masih dijajah oleh
pemerintah Hindia Belanda. Kompetisi antar kota di jawa tersebut hanya di
juarai oleh dua tim atau di dominasi dua tim saja, yaitu Batavia City,
Soerabaja City. Sejarah Sepak Bola Modern di Indonesia dimulai dengan
terbentuknya PSSI (Persatuan Sepakbola seluruh Indonesia ) pada tanggal 19
April 1930 di Yogyakarta dengan ketuanya Soeratin Sosrosoegondo.
Selengkapnya :
http://www.kompasiana.com/totokl/sepakbola-sejarah-sepak-bola-indonesia_55123bbf8133118254bc6263
Sejarah Sepak Bola Modern di Indonesia dimulai dengan terbentuknya PSSI
(Persatuan Sepakbola seluruh Indonesia ) pada tanggal 19 April 1930 di
Yogyakarta dengan ketuanya Soeratin Sosrosoegondo.
Selengkapnya :
http://www.kompasiana.com/totokl/sepakbola-sejarah-sepak-bola-indonesia_55123bbf8133118254bc6263
Sepak bola indonesia dimulai sejak tahun 1914 saat Indonesia masih dijajah
oleh pemerintah Hindia Belanda. Kompetisi antar kota di jawa tersebut hanya
di juarai oleh dua tim atau di dominasi dua tim saja, yaitu Batavia City,
Soerabaja City. Sejarah Sepak Bola Modern di Indonesia dimulai dengan
terbentuknya PSSI (Persatuan Sepakbola seluruh Indonesia ) pada tanggal 19
April 1930 di Yogyakarta dengan ketuanya Soeratin Sosrosoegondo.
Selengkapnya :
http://www.kompasiana.com/totokl/sepakbola-sejarah-sepak-bola-indonesia_55123bbf8133118254bc6263
Sepak bola indonesia dimulai sejak tahun 1914 saat Indonesia masih dijajah
oleh pemerintah Hindia Belanda. Kompetisi antar kota di jawa tersebut hanya
di juarai oleh dua tim atau di dominasi dua tim saja, yaitu Batavia City,
Soerabaja City. Sejarah Sepak Bola Modern di Indonesia dimulai dengan
terbentuknya PSSI (Persatuan Sepakbola seluruh Indonesia ) pada tanggal 19
April 1930 di Yogyakarta dengan ketuanya Soeratin Sosrosoegondo.
Selengkapnya :
http://www.kompasiana.com/totokl/sepakbola-sejarah-sepak-bola-indonesia_55123bbf8133118254bc6263
Sepak Bola Indonesia Sepak bola indonesia dimulai sejak tahun 1914 saat
Indonesia masih dijajah oleh pemerintah Hindia Belanda. Kompetisi antar kota
di jawa tersebut hanya di juarai oleh dua tim atau di dominasi dua tim saja,
yaitu Batavia City, Soerabaja City. Sejarah Sepak Bola Modern di Indonesia
dimulai dengan terbentuknya PSSI (Persatuan Sepakbola seluruh Indonesia )
pada tanggal 19 April 1930 di Yogyakarta dengan ketuanya Soeratin
Sosrosoegondo.
Selengkapnya :
http://www.kompasiana.com/totokl/sepakbola-sejarah-sepak-bola-indonesia_55123bbf8133118254bc6263
Sepak Bola Indonesia Sepak bola indonesia dimulai sejak tahun 1914 saat
Indonesia masih dijajah oleh pemerintah Hindia Belanda. Kompetisi antar kota
di jawa tersebut hanya di juarai oleh dua tim atau di dominasi dua tim saja,
yaitu Batavia City, Soerabaja City. Sejarah Sepak Bola Modern di Indonesia
dimulai dengan terbentuknya PSSI (Persatuan Sepakbola seluruh Indonesia )
pada tanggal 19 April 1930 di Yogyakarta dengan ketuanya Soeratin
Sosrosoegondo.
Selengkapnya :
http://www.kompasiana.com/totokl/sepakbola-sejarah-sepak-bola-indonesia_55123bbf8133118254bc6263
B. Pengertian Permaianan Sepak Bola
Sepak Bola berasal dari dua kata
yaitu "Sepak": dan "Bola". Sepak atau meyepak dapat di artikan menendang
(menggunakan kaki) sedangkan "bola" yaitu alat permainan yang berbentuk
bulat berbahan karet, kulit atau sejenisnya. Dalam permainan sepak bola,
sebuah bola disepak/tendang oleh para pemain kian kemari. Jadi secara
singkat pengertian Sepak bola adalah suatu permainan yang dilakukan dengan
cara menendang bola kian kemari yang dilakukan oleh pemaian, dengan sasaran
gawang dan bertujuan memasukan bola ke gawang lawan.
Setelah kita tahu pengertian sepak bola mari
kita lanjutkan dengan Teknik Dasar permainan Sepak bola. Teknik Dasar
Permainan sepak bola dapat diartikan gerak dasar yang harus dikuasai oleh
seorang pemain sepak bola. Jika seseorang ingin melakukan permainan
sepak bola, ia harus tahu dan mampu melakukan teknik dasar atau gerak dasar
permainan tersebut. Apa sajakah teknik dasar permainan sepak bola yang harus
dikuasai?
C. Perlengkapan dan Ukuran Lapangan Sepak bola
Lapangan
Lapangan
Bola
-
Ukuran: 68-70 cm
-
Keliling:10 cm
-
Berat: 410-450 gram
-
Lambungan: 1000 cm pada pantulan pertama
-
Bahan: kulit atau karet sintetis (buatan)
Tim
-
Jumlah pemain maksimal untuk memulai pertandingan: 11, salah
satunya penjaga gawang
-
Jumlah pemain maksimal keluar lapangan(tidak termasuk cedera):
4
-
Jumlah pemain cadangan maksimal: 12
-
Jumlah wasit: 1
-
Jumlah hakim garis: 2-4
-
Batas jumlah pergantian pemain: 3 kecuali pertandingan uji
coba
Perlengkapan permainan
-
Kaos bernomor (sejak tahun 1954)
-
Celana pendek
-
Kaos kaki
-
Pelindung tulang kering
-
Alas kaki bersolkan karet
D. Teknik Dasar Permainan Sepak Bola:
Teknik menendang bola;
Yaitu teknik menyentuh atau mendorong
bola menggunakan kaki. Teknik ini merupakan faktor yang dominan dalam
permainan sepak bola. Teknik menendang bola dapat di bagi menjadi
beberapa bagian:
-
Teknik menendang bola menggunakan kaki bagian dalam.
-
Teknik menendang bola menggunakan kaki bagian luar.
-
Teknik menendang bola menggunakan kaki bagian punggung
Pelaksanaan teknik menendang bola menggunakan kaki bagian dalam adalah
sebagai berikut:
-
Berdiri dengan sikap melangkah, satu kaki di depan dan kaki lainnya di
belakang, kaki yang depan berada di samping bola dan sekaligus sebagai
kaki tumpu.
-
Badan berdiri agak tegak, angkat kaki belakang sebagai kaki yang
digunakan untuk menendang bola dengan posis pergelangan kaki diputar
ke arah luar.
-
Selanjutnya tendang bola dengan sentuhan kaki bagian dalam, untuk
lebih jelasnya perhatikan gambar berikut:
Teknik Dasar Passing Dengan Kaki Bagian Dalam
<iframe width="560" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/V4vAphVrxxs" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture" allowfullscreen></iframe>
Pelaksanaan teknik menendang bola menggunakan kaki bagian luar adalah sebagai berikut:
- Berdiri dengan sikap
melangkah, satu kaki di depan dan kaki lainnya di belakang, kaki yang
depan berada di samping bola dan sekaligus sebagai kaki tumpu.
- Badan berdiri agak
tegak, angkat kaki belakang sebagai kaki yang digunakan untuk menendang
bola dengan posisi pergelangan kaki diputar ke arah dalam.
- Selanjutnya tentang bola dengan sentuhan kaki bagian luar, untuk lebih jelas perhatikan gambar berikut:
Pelaksanaan teknik menendang bola menggunakan kaki bagian punggung adalah sebagai berikut:
- Sikap badan dibelakang
bola dan agak condong ke depan, salah satu kaki didepan sebagai kaki
tumpu dan menghadap ke sasaran dengan lutut sedikit ditekuk.
- Kaki tendang berada di
belakang bola dengan punggung kaki menghadap bola, lalu ayunka ke depan
sehingga mengenai bola tepat pada punggung kaki, sedangkan perkenaan
terhadap bola berada ditengah-tengah.
- Selanjutnya gerakan kaki mengikuti arah lepasnya bola, untuk lebih jelas perhatikan gambar berikut:
Teknik Menghentikan Bola
Yaitu sikap dan gerakan untuk menahan atau menghentikan bola yang
datang ke arah kita. Teknik menghentikan bola ada beberapa macam yaitu:
- Teknik menghentikan bola menggunakan kaki bagian dalam.
- Teknik menghentikan bola menggunakan kaki bagian luar.
- Teknik menghentikan bola menggunakan kaki bagian punggung
- Teknik menghentikan bola menggunakan kaki bagian telapak/sol sepatu
- Teknik menghentikan bola menggunakan kaki bagian paha
- Teknik menghentikan bola menggunakan dada dan perut.
- Teknik menghentikan bola menggunakan kepala..
Pelaksanaan Teknik menghentikan bola menggunakan kaki pada
dasarnya hampir sama dengan teknik menendang bola, perbedaannya pada
teknik menghentikan/menahan bola dengan kaki, bola kita
songsong/stop/tahan, sedang pada teknik menendang bola kita
dorong/tendang. Untuk lebih jelas perhatikan gambar teknik menghentikan
bola menggunakan bermacam cara di bawah ini:Pelaksanaan
Teknik menghentikan bola menggunakan kaki pada dasarnya hampir sama
dengan teknik menendang bola, perbedaannya pada teknik
menghentikan/menahan bola dengan kaki, bola kita songsong/stop/tahan,
sedang pada teknik menendang bola kita dorong/tendang. Untuk lebih jelas
perhatikan gambar teknik menghentikan bola menggunakan bermacam cara di
bawah ini:
Teknik Menggiring Bola
Menggiring bola yaitu, mendorong bola atau menentang bola ke
depan secara pelan dengan variasi ke samping sambil berlari sehingga
bola bergulir di tanah dan tetap dalam penguasaan pemain.
Teknik menggiring bola dapat dilakukan dengan kaki bagian dalam,
kaki bagian luar, dan kaki bagian punggung baik menggunakan kaki kanan,
kaki kiri, atau kaki kanan dan kiri secara bergantian.
Teknik Menyundul Bola
Menyundul bola adalah gerakan mendorong bola menggunakan kepala
khususnya bagian dahi, gerakan ini dilakukan jika bola berada di udara
atau melayang. Berikut ini contoh gambar pemaian sedang melakukan
menyundul bola.
E. Peraturan Permainan Sepak Bola
Permainan sepak bola dimainkan oleh dua regu dengan tiap regu
berjumlah 11 orang, terdiri dari 10 pemaian penyerang dan seorang
penjaga gawang. Permainan ini dilakukan dalam 2X45 menit, dan dipimpin
oleh seorang wasit dibantu 2 orang hakim garis. Tujuan Permainan Sepak
Bola adalah memasukan bola ke gawang lawan. Regu atau tim yang terbanyak
memasukan gol ke dalam gawang lawan maka dinyatakan sebagai pemenang.
menendang dan membawa bola juga digemari terutama mulai abad ke-16.
Sepak bola di indonesia dimulai sejak tahun 1914 saat Indonesia masih dijajah oleh pemerintah Hindia Belanda. Kompetisi antar kota di jawa tersebut hanya di juarai oleh dua tim atau di dominasi dua tim saja, yaitu Batavia City, Soerabaja City.
Sejarah Sepak Bola Modern di Indonesia dimulai dengan terbentuknya PSSI (Persatuan Sepakbola seluruh Indonesia ) pada tanggal 19 April 1930 di Yogyakarta dengan ketuanya Soeratin Sosrosoegondo.
epak bola indonesia dimulai sejak tahun 1914 saat Indonesia masih dijajah
oleh pemerintah Hindia Belanda. Kompetisi antar kota di jawa tersebut
hanya di juarai oleh dua tim atau di dominasi dua tim saja, yaitu Batavia
City, Soerabaja City. Sejarah Sepak Bola Modern di Indonesia dimulai
dengan terbentuknya PSSI (Persatuan Sepakbola seluruh Indonesia ) pada
tanggal 19 April 1930 di Yogyakarta dengan ketuanya Soeratin
Sosrosoegondo.
Selengkapnya : http://www.kompasiana.com/totokl/sepakbola-sejarah-sepak-bola-indonesia_55123bbf8133118254bc62
Selengkapnya : http://www.kompasiana.com/totokl/sepakbola-sejarah-sepak-bola-indonesia_55123bbf8133118254bc62
Selengkapnya : http://www.kompasiana.com/totokl/sepakbola-sejarah-sepak-bola-indonesia_55123bbf8133118254bc6263
Selengkapnya : http://www.kompasiana.com/totokl/sepakbola-sejarah-sepak-bola-indonesia_55123bbf8133118254bc6263
Selengkapnya : http://www.kompasiana.com/totokl/sepakbola-sejarah-sepak-bola-indonesia_55123bbf8133118254bc6263
Selengkapnya : http://www.kompasiana.com/totokl/sepakbola-sejarah-sepak-bola-indonesia_55123bbf8133118254bc6263
Sepak bola adalah permainan dengan alat bola yang dimainkan oleh 2 tim.
Masing - masing tim terdiri dari sebelas orang pemain. Sepak bola hingga
hari ini telah dimainkan lebih dari 250 juta orang dari lebih dari dua
ratus negara. Sepak Bola adalah permainan yang paling populer sekarang
ini. Sepak bola ditemukan di China pada abad ke 2 sebelum masehi. Sepak
bola pertama kali dimainkan dengan menggunakan bola yang terbuat dari
kulit dan digiring dewngan menggunakan kaki. Pada tahun 1365, raja Edward
III melarang permainan sepakbola karena dianggap terdapat banyak kekerasan
selama pertandingan. Pemain Sepak Bola terdiri dari 11 orang pemain dimana
formasinya ditentukan oleh masing - masing tim namun biasanya formasinya
terdiri dari: seorang penjaga gawang, 2 - 4 orang pemain bertahan, 2 - 4
orang pemain tengah dan 1 - 3 orang pemain penyerang. Penjaga gawang
adalah satu - satunya pemain yang boleh memegang bola untuk melindungi
gawang dari serangan tim lawannya. Biasanya penjaga gawang memakai seragam
yang berbeda dari pemain lainnya. Pemain bertahan bertugas menjaga
pertahanan dari tim lawan. Pemain tengah dibagi lagi dengan yang bermain
dekat dengan penyerang dan pemain tengah bertahan yang dekat dengan pemain
bertahan, sedangkan sesuai dengan namanya penyerang memiliki tugas untuk
menyarangkan bola ke gawang tim lawan. Sepak Bola Indonesia Sepak bola
indonesia dimulai sejak tahun 1914 saat Indonesia masih dijajah oleh
pemerintah Hindia Belanda. Kompetisi antar kota di jawa tersebut hanya di
juarai oleh dua tim atau di dominasi dua tim saja, yaitu Batavia City,
Soerabaja City. Sejarah Sepak Bola Modern di Indonesia dimulai dengan
terbentuknya PSSI (Persatuan Sepakbola seluruh Indonesia ) pada tanggal 19
April 1930 di Yogyakarta dengan ketuanya Soeratin Sosrosoegondo.
Selengkapnya : http://www.kompasiana.com/totokl/sepakbola-sejarah-sepak-bola-indonesia_55123bbf8133118254bc6263
Selengkapnya : http://www.kompasiana.com/totokl/sepakbola-sejarah-sepak-bola-indonesia_55123bbf8133118254bc6263
Selengkapnya : http://www.kompasiana.com/totokl/sepakbola-sejarah-sepak-bola-indonesia_55123bbf8133118254bc6263
Selengkapnya : http://www.kompasiana.com/totokl/sepakbola-sejarah-sepak-bola-indonesia_55123bbf8133118254bc6263
Sepak bola adalah permainan dengan alat bola yang dimainkan oleh 2 tim.
Masing - masing tim terdiri dari sebelas orang pemain. Sepak bola hingga
hari ini telah dimainkan lebih dari 250 juta orang dari lebih dari dua
ratus negara. Sepak Bola adalah permainan yang paling populer sekarang
ini. Sepak bola ditemukan di China pada abad ke 2 sebelum masehi. Sepak
bola pertama kali dimainkan dengan menggunakan bola yang terbuat dari
kulit dan digiring dewngan menggunakan kaki. Pada tahun 1365, raja Edward
III melarang permainan sepakbola karena dianggap terdapat banyak kekerasan
selama pertandingan. Pemain Sepak Bola terdiri dari 11 orang pemain dimana
formasinya ditentukan oleh masing - masing tim namun biasanya formasinya
terdiri dari: seorang penjaga gawang, 2 - 4 orang pemain bertahan, 2 - 4
orang pemain tengah dan 1 - 3 orang pemain penyerang. Penjaga gawang
adalah satu - satunya pemain yang boleh memegang bola untuk melindungi
gawang dari serangan tim lawannya. Biasanya penjaga gawang memakai seragam
yang berbeda dari pemain lainnya. Pemain bertahan bertugas menjaga
pertahanan dari tim lawan. Pemain tengah dibagi lagi dengan yang bermain
dekat dengan penyerang dan pemain tengah bertahan yang dekat dengan pemain
bertahan, sedangkan sesuai dengan namanya penyerang memiliki tugas untuk
menyarangkan bola ke gawang tim lawan. Sepak Bola Indonesia Sepak bola
indonesia dimulai sejak tahun 1914 saat Indonesia masih dijajah oleh
pemerintah Hindia Belanda. Kompetisi antar kota di jawa tersebut hanya di
juarai oleh dua tim atau di dominasi dua tim saja, yaitu Batavia City,
Soerabaja City. Sejarah Sepak Bola Modern di Indonesia dimulai dengan
terbentuknya PSSI (Persatuan Sepakbola seluruh Indonesia ) pada tanggal 19
April 1930 di Yogyakarta dengan ketuanya Soeratin Sosrosoegondo.
Selengkapnya : http://www.kompasiana.com/totokl/sepakbola-sejarah-sepak-bola-indonesia_55123bbf8133118254bc6263
Selengkapnya : http://www.kompasiana.com/totokl/sepakbola-sejarah-sepak-bola-indonesia_55123bbf8133118254bc6263
Selengkapnya : http://www.kompasiana.com/totokl/sepakbola-sejarah-sepak-bola-indonesia_55123bbf8133118254bc6263
Selengkapnya : http://www.kompasiana.com/totokl/sepakbola-sejarah-sepak-bola-indonesia_55123bbf8133118254bc6263
Selengkapnya : http://www.kompasiana.com/totokl/sepakbola-sejarah-sepak-bola-indonesia_55123bbf8133118254bc6263
Selengkapnya : http://www.kompasiana.com/totokl/sepakbola-sejarah-sepak-bola-indonesia_55123bbf8133118254bc6263
Selengkapnya : http://www.kompasiana.com/totokl/sepakbola-sejarah-sepak-bola-indonesia_55123bbf8133118254bc6263
Sepak Bola berasal dari dua kata yaitu "Sepak": dan "Bola". Sepak atau meyepak dapat di artikan menendang (menggunakan kaki) sedangkan "bola" yaitu alat permainan yang berbentuk bulat berbahan karet, kulit atau sejenisnya. Dalam permainan sepak bola, sebuah bola disepak/tendang oleh para pemain kian kemari. Jadi secara singkat pengertian Sepak bola adalah suatu permainan yang dilakukan dengan cara menendang bola kian kemari yang dilakukan oleh pemaian, dengan sasaran gawang dan bertujuan memasukan bola ke gawang lawan.
Setelah kita tahu pengertian sepak bola mari kita lanjutkan dengan Teknik Dasar permainan Sepak bola. Teknik Dasar Permainan sepak bola dapat diartikan gerak dasar yang harus dikuasai oleh seorang pemain sepak bola. Jika seseorang ingin melakukan permainan sepak bola, ia harus tahu dan mampu melakukan teknik dasar atau gerak dasar permainan tersebut. Apa sajakah teknik dasar permainan sepak bola yang harus dikuasai?
C. Perlengkapan dan Ukuran Lapangan Sepak bola
Lapangan
Lapangan
Bola
-
Ukuran: 68-70 cm
-
Keliling:10 cm
-
Berat: 410-450 gram
-
Lambungan: 1000 cm pada pantulan pertama
-
Bahan: kulit atau karet sintetis (buatan)
- Ukuran: 68-70 cm
- Keliling:10 cm
- Berat: 410-450 gram
- Lambungan: 1000 cm pada pantulan pertama
- Bahan: kulit atau karet sintetis (buatan)
Tim
-
Jumlah pemain maksimal untuk memulai pertandingan: 11, salah
satunya penjaga gawang
-
Jumlah pemain maksimal keluar lapangan(tidak termasuk cedera):
4
-
Jumlah pemain cadangan maksimal: 12
-
Jumlah wasit: 1
-
Jumlah hakim garis: 2-4
-
Batas jumlah pergantian pemain: 3 kecuali pertandingan uji
coba
- Jumlah pemain maksimal untuk memulai pertandingan: 11, salah satunya penjaga gawang
- Jumlah pemain maksimal keluar lapangan(tidak termasuk cedera): 4
- Jumlah pemain cadangan maksimal: 12
- Jumlah wasit: 1
- Jumlah hakim garis: 2-4
- Batas jumlah pergantian pemain: 3 kecuali pertandingan uji coba
Perlengkapan permainan
-
Kaos bernomor (sejak tahun 1954)
-
Celana pendek
-
Kaos kaki
-
Pelindung tulang kering
-
Alas kaki bersolkan karet
D. Teknik Dasar Permainan Sepak Bola:
Teknik menendang bola;
Yaitu teknik menyentuh atau mendorong
bola menggunakan kaki. Teknik ini merupakan faktor yang dominan dalam
permainan sepak bola. Teknik menendang bola dapat di bagi menjadi
beberapa bagian:
-
Teknik menendang bola menggunakan kaki bagian dalam.
-
Teknik menendang bola menggunakan kaki bagian luar.
-
Teknik menendang bola menggunakan kaki bagian punggung
Pelaksanaan teknik menendang bola menggunakan kaki bagian dalam adalah
sebagai berikut:
-
Berdiri dengan sikap melangkah, satu kaki di depan dan kaki lainnya di
belakang, kaki yang depan berada di samping bola dan sekaligus sebagai
kaki tumpu.
-
Badan berdiri agak tegak, angkat kaki belakang sebagai kaki yang
digunakan untuk menendang bola dengan posis pergelangan kaki diputar
ke arah luar.
-
Selanjutnya tendang bola dengan sentuhan kaki bagian dalam, untuk
lebih jelasnya perhatikan gambar berikut:
- Kaos bernomor (sejak tahun 1954)
- Celana pendek
- Kaos kaki
- Pelindung tulang kering
- Alas kaki bersolkan karet
Pelaksanaan teknik menendang bola menggunakan kaki bagian luar adalah sebagai berikut:
- Berdiri dengan sikap melangkah, satu kaki di depan dan kaki lainnya di belakang, kaki yang depan berada di samping bola dan sekaligus sebagai kaki tumpu.
- Badan berdiri agak tegak, angkat kaki belakang sebagai kaki yang digunakan untuk menendang bola dengan posisi pergelangan kaki diputar ke arah dalam.
- Selanjutnya tentang bola dengan sentuhan kaki bagian luar, untuk lebih jelas perhatikan gambar berikut:
Pelaksanaan teknik menendang bola menggunakan kaki bagian punggung adalah sebagai berikut:
- Sikap badan dibelakang
bola dan agak condong ke depan, salah satu kaki didepan sebagai kaki
tumpu dan menghadap ke sasaran dengan lutut sedikit ditekuk.
- Kaki tendang berada di
belakang bola dengan punggung kaki menghadap bola, lalu ayunka ke depan
sehingga mengenai bola tepat pada punggung kaki, sedangkan perkenaan
terhadap bola berada ditengah-tengah.
- Selanjutnya gerakan kaki mengikuti arah lepasnya bola, untuk lebih jelas perhatikan gambar berikut:
Teknik Menghentikan Bola
Yaitu sikap dan gerakan untuk menahan atau menghentikan bola yang
datang ke arah kita. Teknik menghentikan bola ada beberapa macam yaitu:
- Teknik menghentikan bola menggunakan kaki bagian dalam.
- Teknik menghentikan bola menggunakan kaki bagian luar.
- Teknik menghentikan bola menggunakan kaki bagian punggung
- Teknik menghentikan bola menggunakan kaki bagian telapak/sol sepatu
- Teknik menghentikan bola menggunakan kaki bagian paha
- Teknik menghentikan bola menggunakan dada dan perut.
- Teknik menghentikan bola menggunakan kepala..
Komentar
Posting Komentar